Thús » blog » Hoe kinne jo sûkerwinsten kontrolearje en wjerstân fan leptine ferset

Hoe kinne jo sûkerwinsten kontrolearje en wjerstân fan leptine ferset

Tal fan yndividuen wrâldwiid binne leptine-resistint, en in protte witte it net iens. It mienskiplike moderne dieetplan is in substansjele faktor. In protte sûker, granen, en ferwurke iten ite, triget jo fetzellen om jo lichem mei leptine te oerstreamjen. Doch it typysk genôch, en it lichem oanpast troch resistint te wurden foar leptine.

Hoe kinne jo sûkerwinst kontrolearje

Dizze proseduere wurket ek oan hoe't minsken resistint wurde foar ynsulin. It lit jo de heule tiid siik, ferslete en starve - sels as jo mear iten hawwe dan jo lichem nedich is. As jo ​​de heule tiid wolle hawwe oan iten en jo konstant op syk binne nei in oare snack om jo oer te stekken oant itenstiid, dan is it de kâns dat jo leptinebestindich binne.

Ut begearte nei iten fan begearten (spesifyk langstme nei ûngesond iten) hearskje symptomen fan leptinresistinsje. Wy riede oan dat jo besykje jo maaltijden te romjen, dat d'r teminsten fjouwer oeren tusken sitte, en lit josels net oer wat snackje. As dit lestich is foar jo, is d'r in grutte kâns dat jo leptine-resistint binne. Slachtekoart en net genôch iten kinne de skuld ek wêze foar leptinresistinsje.

As jo ​​op dieet binne en besykje snel gewicht te ferminderjen, kin dit op in enoarme manier yn jo leptinresistinsje bine. It is ekstreem oanloklik om jo kalorie-yntak dramatysk te snijen as jo besykje gewicht te ferminderjen. Elk momint fan ekstreme kalorybeperking kin lykwols weromfalle, wêrtroch jo lichem oanpast troch te einigjen mei noch mear resistint foar leptine. Dit is te tankjen oan it feit dat nei in abrupte kalorike modifikaasje, jo lichem alles yn syn macht docht om oan bewarre fet te hâlden. Dit komt foar in soad minsken per ûngelok foar as se besykje te feroarjen nei it ongelooflijk populêre Paleo-dieet.

In kombinaasje fan hege stress en net genôch sliep kriget jo cortisol- en hormonnivo. Mear kortisol resulteart yn mear stress en minder sliep, wat liedt ta in wrede syklus dy't elke kear deselde manier einiget: minne sûnens. As jo ​​gjin aksje nimme om jo stress te behanneljen of op syn minst 7 oant acht oeren sliep elke nacht te meitsjen, dogge jo josels in ûnrjocht. Hege cortisolnivo's feroarsaakje leptinresistinsje, en as se net kontroleare litte, kinne obesitas, ûntstekking, en in ferhege gefaar fan hert sykte feroarsaakje.

Crush Food Cravings mei Odd Water HackAs jo ​​lykwols gewoan te folle sûker konsumearje, dan kin dit ien fan 'e primêre aspekten fan jo leptine-wjerstân wêze. Sûker kin skealik wêze foar jo sûnens yn ferskate metoaden. D'r is gewoan wat oer sûker dy't ús heakjen en ús hieltyd wer yn 'e spiel hâldt. Oft wy it leuk fine of net, hat sûker in grutte greep op ús. As jo ​​dit lêze, is it heul wierskynlik dat jo dizze attraksje begripe en hawwe earste hân ûnderfining. Sûker is net gewoan zoetwaren, it is twang; der is gjin ding as stopjen nei "gewoan ien" sûkerprodukt ..

Wy wurde foarsjoen fan in protte redenen foar ús suikertrang: genietsjes sykjend harsens, minerale tekoarten, intestinale parasiten, ûndervoeding, unbalansearre dieetplannen, gewoane gedrach, te folle sâlt, begroeven emosjonele problemen, gebrek oan sliep, stress ... en ús foarkar, gebrek oan dissipline. Wy binne gjin ferlies om redenen foar ús ferslaving oan sûker, en wittende is lykwols net adekwaat om ús of ús gedrach te feroarjen. As wy genôch foldwaande wisten, soene wy ​​allegear gouden medaljes en gouden stjerren winne op elke lokaasje fan ús libben. As der wat is, dan witst it gewoan noch slimmer ... wy wite better, wêrom dogge wy it dan net better? It ferstean einiget gewoan in oare faktor foar ús om min oer ússels te fielen.

De folgjende aksje om te begripen is om dêrfoar in oplossing te finen. Wy nimme saken yn eigen hannen en ynspanning om ús sûkerleafde skeakel fan oan en út te draaien. Dit is gjin pine-frij proses, en gewoan as wy fiele dat wy grûn meitsje, bart der wat mei ús te goaien en wy binne op in missy om alle sûker te hûnen dy't wy kinne ûntdekke en werom by it begjin.

As wy kieze om ús sûkerôfhinklikens te rjochtsjen, oanfalle wy de sûker sels, ferwiderje wy de keuken, leegje it hûs fan alle items en ferklearje sûker de fijân. En dit is goed ... útsein dat it net wurket. As wy in aksjeplan lykas dit ûntwikkelje, binne wy ​​in pear aksjes te fier foarút en behannelje wy de ferkearde ynstruksjes. Wy behannelje net wat der wirklik plakfynt.

It geheim: rjochtsje it wirklike probleem, net it sydeffekt fan it probleem. En sûkertrang binne it side-effekt, se binne it teken fan it echte probleem, en it behanneljen fan tekens makket it probleem noait wilskrêft. De iennige metoade om wirklike, langsteande modifikaasje te ûntwikkeljen is om de oarsaak fan dizze gefaarlike sûkerkrûd oan te pakken ... oars ferpletterje jo gewoan jo tiid en prepearje josels foar in oare takomstige sûkerbinge.

Wat is de haadsaak? It is it leptine-ferset dat wy earder oer sprieken. Ien manier om jo sûkertrangens en omkearde leptinresistinsje te kontrolearjen is mei in natuerlike oanfolling leptitox, dat is in mingsel fan 22 alle natuerlike aktive yngrediïnten dy't omgean mei jo lichem om leptinresistinsje werom te draaien en it binne effekten. Leptine Resistance OanfollingAs leptine-wjerstân yn ús lichem foarkomt, hawwe wy in ferkeard funksjonearjend systeem. Dizze ynbraak sil problematyske symptomen produsearje. Net allinich ferheeget leptinresistinsje de appetit, mar it produseart begearten! Dat is in resept foar katastrofe! Jo sille net allinich honger hawwe, mar jo wolle de minste soarten iten mooglik ...

Wy hawwe miskien alles oars ûnder de sinne beskuldige foar ús ûnfermogen om op te hâlden nei it folgjende koekje ... alles behalven leptinresistinsje. As jo ​​echte beweging en feroaring wolle sjen, moatte jo leptine-wjerstân rjochtsje en wat dwaan om it te "reparearje".

Leptitox is gewoan de manier om oan it groeiende probleem fan leptine-wjerstân te behertigjen, yn betinken nommen dat it is produsearre om it te doeljen en oan te pakken. Leptitox is in miks fan 22 deeglik keazen krûden, aminosoeren en vitaminen mei de mooglikheid om jo lichem te helpen de echte oarsaak fan leptinresistinsje oan te pakken. It sil feroarje wat jo tochten dat jo wisten oer gewichtsverlies.

De 22-yngrediïnten yn Leptitox wurkje gear om 3-dingen te dwaan: help it lichem detox, kontrolearje de begearten en befoarderje sûn gewichtsverlies. De deistige dosis is 2-pillen dy't ien kear per dei wurde nommen, en it wurdt adviseare om dy 2-kapsules 20-30 minuten te nimmen foardat jo ite. As jo ​​gloednij binne oan it nimmen fan oanfollingen, advisearje wy foar jo in alarm op jo tillefoan yn te stellen om te advisearjen om se foar jo miel te nimmen.

As jo ​​twifelje oer it ûndersiikjen fan dit produkt, brûkt Leptitox in folsleine jild werom fan 60-dei, sadat jo absoluut neat hawwe te ferliezen as dit supplement net foar jo wurket. Leptitox bestelle hjoed en besykje it sels.

Leave a Reply

Privacy Policy / Affiliate Disclosure: Dizze webside kin kompensaasje krije foar oankeapen fan ferwizing nei links. Fitness Rebates is in dielnimmer yn 'e Amazon Services LLC Associates Program, in affilative reklameprogramma dy't ûntwikkele is om in middel foar websiden te jaan om reklamegebouwen te meitsjen troch reklame en keppeling nei Amazon.com. Sjoch ús "Privacy Policy"Side foar mear ynformaasje: Alle advertinsjes, bedoeld troch Google, ynternasjonaal en bedriuwen, kinne kontrolearje mei cookies. Dizze cookies sille Google soargje dat advertinsjes op basis fan jo besites op dizze side en oare websides brûke dy't Google-werkend tsjinsten brûke.