Thús » blog » Hoe kinne jo sûkerwinsten kontrolearje en wjerstân fan leptine ferset

Hoe kinne jo sûkerwinsten kontrolearje en wjerstân fan leptine ferset

Oanpast Keto-dieet

Untelbere persoanen wrâldwiid binne leptinebestindich, en in protte witte it net iens. It mienskiplike moderne dieetplan is in substansjele faktor. In protte sûkers, granen, en ferwurke iten ite, aktivearret jo fetzellen om jo lichem mei leptine te oerstreamjen. Doch it typysk genôch, en it lichem past him oan troch resistint te wurden foar leptine.

Hoe kinne jo sûkerwinst kontrolearje

Dizze proseduere wurket likegoed oan hoe't minsken resistint wurde tsjin insuline. It lit jo hieltyd siik, fersliten en hongerich fiele - sels as jo folle mear ite dan jo lichem nedich is. As jo ​​de heule tiid nei iten hawwe en jo binne konstant op 'e útkyk foar in oare snack om jo te oerwinnen oant itenstiid, dan is d'r in kâns dat jo leptinebestindich binne.

Bûten kontrôle hearskje nei iten (spesifyk langstme nei un sûn iten) hearskje symptomen fan ferset tsjin leptine. Wy advisearje dat jo besykje jo iten te pleatsen, sadat d'r teminsten fjouwer oeren tusken sitte, en josels neat litte snackje. As dit lestich is foar jo, is d'r in grutte kâns dat jo leptinebestindich binne. Slieptekoart en net genôch ite koe ek de skuld wêze foar ferset tsjin leptine.

As jo ​​op dieet binne en besykje gewicht gau te ferminderjen, kin dit op in heule manier yn jo leptinresistinsje bine. It is heul ferliedlik om jo kalorie-yntak dramatysk te besunigjen as jo besykje gewicht te ferminderjen. Op elk momint fan ekstreme kaloribegrensing kin lykwols werombrocht wurde, wêrtroch jo lichem oanpast troch einigjend resistenter te wêzen foar leptine. Dit komt troch it feit dat jo lichem nei in abrupte kaloryske wiziging alles yn syn macht docht om fêst te hâlden fet. Dit komt by in soad minsken by ûngelok foar as se besykje te feroarjen nei it ûnbidich populêre Paleo-dieet.

In kombinaasje fan hege stress en net genôch sliep stoot jo kortisol- en hormoannivo's op. Mear kortisol resulteart yn mear stress en minder sliep, wat liedt ta in wrede syklus dy't elke kear op deselde manier einiget: minne sûnens. As jo ​​gjin aksje nimme om jo stress te behanneljen of elke nacht teminsten 7 oant acht oeren sliep krije, dogge jo josels in ûnrjocht. Hege cortisolnivo's feroarsaakje leptinresistinsje, en as se unkontroleare litte, kinne obesitas, ûntstekking, en in ferhege gefaar fan hert sykte feroarsaakje.

Crush Food Cravings mei Odd Water HackAs jo ​​lykwols gewoan te folle sûker konsumearje, dan kin dit ûnder de primêre aspekten fan jo ferset tsjin leptine wêze. Sûker kin yn ferskate metoaden skealik wêze foar jo sûnens. D'r is gewoan wat oer sûker dat ús heakket en ús hieltyd wer ynhellet. Oft wy it leuk fine as net sûker hat in grut greep op ús. As jo ​​dit lêze, is it heul wierskynlik dat jo dizze attraksje begripe, en earste ûnderfining hawwe. Sûker is net allinich sûkelarje, it is twang; d'r is gjin ding as stopje nei "gewoan ien" sûkerprodukt ..

Wy binne foarsjoen fan in protte redenen foar ús sûkerferlangen: plezier-sykjende harsensirkwy, minerale tekoarten, darmparasieten, ûndervoeding, unbalansearre dieetplannen, gewoan gedrach, te folle sâlt, begroeven emosjonele problemen, gebrek oan sliep, stress ... en ús foarkar, gebrek oan dissipline. Wy binne net ferlern om redenen foar ús ferslaving oan sûker, mar wite is net adekwaat om ús of ús gedrach te feroarjen. As witen genôch wie, soene wy ​​allegear gouden medaljes en gouden stjerren winne op elke lokaasje fan ús libben. As alles, wite, makket it gewoan noch slimmer ... wy witte better, wêrom dogge wy it net better? Begripe wurdt einlings gewoan in oare faktor foar ús om ús min oer ússels te fielen.

De folgjende aksje foar begryp is om der in oplossing foar te finen. Wy nimme saken yn eigen hannen en muoite om ús sûkerleafde skeakel fan oan of út te setten. Dit is gjin pinefrij proses, en gewoan as wy fiele dat wy grûn meitsje, bart der wat dat ús ôffalt en wy binne op in missy om alle sûker dy't wy kinne ûntdekke te finen en werom oan it begjin.

As wy kieze om ús sûkerôfhinklikens te rjochtsjen, falle wy de sûker sels oan, wiskje wy de keuken, meitsje it hûs leech fan alle artikels en ferklearje sûker de fijân. En dit is prima ... behalve dat it net wurket. As wy in aksjeplan lykas dit ûntwikkelje, binne wy ​​in pear aksjes te fier foarút en behannelje de ferkearde ynstruksjes. Wy sprekke net oan wat der wier plakfynt.

It geheim: rjochtsje it wirklike probleem, net it sydeffekt fan it probleem. En sûkerferlangen binne it side-effekt, se binne it teken fan it echte probleem, en it behanneljen fan tekens makket de kwestje noait wilskrêft. De iennige metoade om wiere, langstige modifikaasje te ûntwikkeljen is it oanpassen fan 'e oarsaak fan dizze gefaarlike sûkerkrakingen ... oars fergrieme jo jo tiid gewoan en meitsje jo foar in oare takomstige sûkerbinge.

Wat is de oarsaak? It is it ferset tsjin leptine wêr't wy earder oer praten. Ien manier om jo sûkerbegearten te kontrolearjen en wjerstân tsjin leptine is mei in natuerlike oanfolling leptitox, dat is in mingde fan 22 alle natuerlike aktive yngrediïnten dy't jo lichem behannelje om wjerstân fan leptine te feroarjen en har effekten. Leptine Resistance OanfollingAs leptinresistinsje yn ús lichem foarkomt, hawwe wy in defekt systeem. Dizze ferdieling sil problematyske symptomen opsmite. Net gewoan ferheget leptinresistinsje de appetit, mar it produseart krewearjen! Dat is in resept foar katastrofe! Jo sille net allinich hongerje, mar jo sille de minste soarten iten mooglik hawwe ...

Wy hawwe miskien al it oare ûnder de sinne beskuldige fan ús ûnfermogen om op te hâlden mei it folgjende koekje ... alles behalve ferset tsjin leptine. As jo ​​wirklike beweging en feroaring wolle sjen, moatte jo leptinewjerstân rjochtsje en wat dwaan om it "op te lossen".

Leptitox is gewoan de manier om oan it groeiende probleem fan leptine-wjerstân te behertigjen, yn betinken nommen dat it is produsearre om it te doeljen en oan te pakken. Leptitox is in miks fan 22 deeglik keazen krûden, aminosoeren en vitaminen mei de mooglikheid om jo lichem te helpen de echte oarsaak fan leptinresistinsje oan te pakken. It sil feroarje wat jo tochten dat jo wisten oer gewichtsverlies.

De 22 yngrediïnten yn Leptitox wurkje gear om 3 dingen te dwaan: it lichem te detox helpe, it krewearjen kontrolearje en sûn gewichtsverlies te befoarderjen. De deistige dosis is 2 pillen ien kear deis nommen, en it wurdt advisearre om dizze 2 kapsules 20-30 minuten te nimmen foardat jo ite. As jo ​​gloednij binne foar it nimmen fan supplementen, advisearje wy foar jo om in alarm op jo tillefoan yn te stellen om jo te advisearjen om se te nimmen foardat jo iten binne.

As jo ​​wifelje oer it ûndersiikjen fan dit produkt, brûkt Leptitox in folsleine 60 dagen jild werom, sadat jo absolút neat hawwe te ferliezen as dizze oanfolling net foar jo wurket. Leptitox bestelle hjoed en besykje it sels.

Leave a Reply

Privacy Policy / Affiliate Disclosure: Dizze webside kin kompensaasje krije foar oankeapen fan ferwizing nei links. Fitness Rebates is in dielnimmer yn 'e Amazon Services LLC Associates Program, in affilative reklameprogramma dy't ûntwikkele is om in middel foar websiden te jaan om reklamegebouwen te meitsjen troch reklame en keppeling nei Amazon.com. Sjoch ús "Privacy Policy"Side foar mear ynformaasje: Alle advertinsjes, bedoeld troch Google, ynternasjonaal en bedriuwen, kinne kontrolearje mei cookies. Dizze cookies sille Google soargje dat advertinsjes op basis fan jo besites op dizze side en oare websides brûke dy't Google-werkend tsjinsten brûke.